2015.05.29 08:32Swimming 今日久しぶりに泳いできました。目標は3000m〜懐かしいメニューをこなしながら、体力、筋力低下が身にしみて感じとられました。身体を動かしたい何か始めたいと思い、実行出来ずにいた私を奮い立たせるきっかけとなりました。やっぱり運動はいいですね〜身体の歪みもとれ、さぁ治療へ。2015.05.30 14:14今日の帯同2015.05.25 02:46美山0コメント1000 / 1000投稿
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